每到過年連假都好很快樂~吃不完的美食佳餚,熬夜追劇打牌,晚晚睡到自然醒,結果年假還沒放完,肚子先胖了一圈,臉也水腫變圓,還長出一堆痘痘,黑眼圈比熊貓還深!新年新目標,今年一定要振作備戰,趁過年連假好好保養,讓痘痘、粉刺、黑眼圈、眼袋、水腫、小腹全部散退。過年保養有兩個重要撇步:一是盡量找時間補眠,累的時候小瞇15分鐘,醒來又是一條活龍,更可以減緩黑眼圈跟眼袋形成!二是重口味食物盡量減少,重鹹重辣會影響新陳代謝,體內水分不易排出,容易造成水腫跟小腹,痘痘跟粉刺也會跟著冒出來。
大家都知道熬夜很傷肌膚,到底對肌膚的傷害是什麼呢?
(1) 太晚卸妝,化妝品長時間停留在臉上,容易阻塞毛孔,形成粉刺。
(2) 眼睛好累眼皮好重,硬撐不睡跑出眼袋跟黑眼圈。
(3) 晚間11點到凌晨1點是肌膚修護的黃金時間.長時間錯過黃金修護,會讓肌膚越來越疲憊、黯淡。
晚睡疲倦黑眼圈?! 洗臉敷眼很重要
過年熬夜的機會比平常多很多,要更注重保養跟修護:
情況一:整天宅在家
整天在家應該就沒有殘妝停留的問題,熬夜之前先乾淨洗臉,敷上本店臉部精華,不用面膜! 輕輕鬆鬆 就可以繼續放心熬夜追劇了~
情況二:很晚才回家
在外歡樂ㄧ整天後,回家第一件事當然就是卸妝,徹底清潔洗臉,把毛細孔中殘留的妝品跟油脂溫柔洗淨,可以減少痘痘跟粉刺生成的機會。
水腫臉圓怎麼消?! 按摩拉提促進代謝
步驟一:洗臉同時按摩
過年大魚大肉口味較重,油脂阻塞毛細孔容易上火,也使得水分不易排出體外,造成水腫,特別是油脂分泌旺盛的油肌跟痘肌,最好的預防方式是多吃蔬菜水果,加上適當的運動。
洗臉完的時候,使用我們家保養遊讓臉部放鬆 同時畫圓按摩,促進臉部血液循環跟代謝,避免水腫圓臉。
步驟二:保養同時拉提
洗臉時自我按摩,改善水腫,保養同時拉提。沾取乳或霜狀保養品後,從下往上、輕柔緩慢的拉提臉部,耳朵下方輪廓線可特別加強,對消水腫以及法令紋的預防也有幫助。
微整術後保養三大重點
很多人會趁春節連假前,進行恢復期較短的微整型手術,不管是雙眼皮、肉毒桿菌、玻尿酸注射、雷射淨膚,微整術後保養很重要,三大重點要把握:
1. 清水清潔
雖然微整型不是侵入性的整形手術,但術後肌膚同樣脆弱敏感,要避免任何可能的刺激,洗臉用清水即可,水溫不可過高,也要避免去泡溫泉或三溫暖。
2. 加強保濕
微整型術後使用的保養品同樣以無刺激為最最高原則,除了醫生建議的保養品,自己可以加強保濕及修護產品
3. 徹底防曬
陽光紫外線也會對微整後的脆弱肌膚造成傷害,出門時帽子墨鏡陽傘必備,防曬越徹底,肌膚越快恢復美麗。
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