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擦上底妝、畫上眼線、再刷上睫毛膏，化妝已成為時下女性不可或缺的基本功夫，而緊隨化妝的另一個必備功夫，就是卸妝了！皮膚科醫師表示，很多人都怕卸妝卸不乾淨，但門診上更常遇到的，其實是清潔過度、造成肌膚敏感而前來求診的案例！

長庚醫院皮膚科醫師張雅菁指出，長時間帶妝容易造成毛孔阻塞，進而引發粉刺和面皰；而卸妝是將臉上的化妝品和髒汙洗淨，讓肌膚毛孔能順暢呼吸，因此卸妝萬萬不可馬虎！

不過，臨床上常可見到許多前來求診的女性，因為過度清潔，反而引起皮膚敏感乾燥、容易泛紅；甚至有女性就算沒有化妝，還是覺得空氣髒污會堵塞毛孔，堅持洗臉前先用卸妝油！

張雅菁醫師強調，油脂的去汙力較強，因此卸妝除了會去除臉上殘妝和髒污外，也會帶走表皮角質層上的油脂，破壞肌膚的油水平衡，特別是敏感性肌膚和有異位性皮膚炎的民眾，更應避免清潔過度的問題。

卸妝不徹底易長粉刺和痘痘，但卸得太徹底又會引起肌膚敏感乾燥，到底該怎麼拿捏？對此，張雅菁醫師建議民眾，卸妝時只要先用卸妝油，再用洗面乳洗淨即可，千萬不可重複使用卸妝油；素顏時則應避免使用卸妝油，以免清潔過度。  

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